Informations générales
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La vieillesse est un âge de la vie et peut être envisagée de façon plus sereine. Un corps et un esprit qui ne sont pas entraînés vieillissent plus vite. Aussi la sophrologie stimule-t-elle les fonctions indispensables à notre bon équilibre en agissant sur les capacités corporelles et mentales.
Vous voulez :
- Reprendre confiance en vous
- Travailler votre équilibre
- Améliorer votre sommeil
- Apprendre à gérer le stress, les angoisses
- Mieux vivre avec vos douleurs
- Vous préparer à un événement
- Trouver un espace de sérénité si vous êtes aidant d'une personne malade ou dépendante
Je peux vous recevoir à mon cabinet ou aller à domicile en individuel. Je peux également mettre en place des petits groupes à votre domicile ou en institutions si besoin.
Je suis Sophrologue diplômée.
(diplôme reconnu au Registre National des Certifications Professionnelles).
www.sophro94.fr ou www.reseau-7.fr
Je suis également animatrice de yoga du rire et peut à ce titre mettre en place des séances à votre demande.
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