Sophrologie sophrologue à Montmorency

Sophrologie sophrologue à Montmorency
  • Sophrologie sophrologue à Montmorency

Informations générales

50,00

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Détail de l'annonce

La sophrologie est une thérapie courte qui permet, grâce à des outils simples, de créer une harmonie entre le corps et l'esprit:
- techniques de respiration
- exercices inspirés du yoga
- détente musculaire
- visualisation positive
La sophrologie est une technique qui permet de libérer les tensions corporelles et d'acquérir une meilleure connaissance de soi, permettant ainsi de mieux appréhender son quotidien :
Gestion du stress, anxiété, phobies, angoisses, maux de tête, gestion de la douleur, aide à la concentration, mémoire, retrouver l'estime de soi, confiance. Préparation à l'accouchement (pré/post natale) et aux interventions chirurgicales/médicales. Préparation à un événement : concours, examen, entretien d'embauche, compétition sportive, insomnie, permis de conduire...
La meilleure manière de mettre des mots sur la sophrologie est de venir l'expérimenter, la pratiquer, la ressentir, tout simplement la vivre.

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Commentaire(s)

Excellent moment

Date de l'expérience : 02/01/2023

Super prestataire, super pro !

Christophe TADIE (07/02/2023)

Très intéressant , complet et qualitatif que du positif je recommande .

Date de l'expérience : 16/09/2022

Très bon contact

Véronique (21/10/2022)

Cela a été cool

Date de l'expérience : 28/02/2022

Génial !

Michel Orosco (21/04/2022)

Pratique et intéressant.

Date de l'expérience : 16/12/2021

Merci à vous pour voter gentillesse !

Anonyme (27/01/2022)

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