À mesure que nous avançons en âge, la nécessité de prendre soin de notre bien-être devient une priorité incontestable.
La première pierre angulaire d'une vie saine réside dans nos choix alimentaires : opter pour des aliments riches en nutriments essentiels fournira à notre corps les outils nécessaires pour fonctionner de manière optimale.
Dans cette quête, le Moringa, souvent surnommé « l'arbre miracle » en raison de sa richesse nutritionnelle exceptionnelle, ainsi que la gamme de compléments alimentaires Moringa+Boost, sont considérés comme de précieux atouts.
● Les besoins nutritionnels évoluent avec l'âge
Depuis notre plus tendre enfance, notre corps subit une série de changements qui influent sur nos besoins nutritionnels. Les Seniors en particulier peuvent faire face à des défis tels que la diminution de la densité osseuse, la réduction de la masse musculaire et des besoins accrus en vitamines et minéraux.
Une alimentation équilibrée, combinée à la prise de compléments alimentaires, deviennent donc la clé essentielle pour répondre à ces besoins.
● Les défis spécifiques de l'alimentation des Seniors
Malgré les meilleures intentions, les Seniors peuvent rencontrer certaines difficultés liées à l'alimentation. L'absorption des nutriments dans l’organisme peut être altérée et des restrictions alimentaires spécifiques peuvent entrer en jeu en raison de problèmes de santé ou de médicaments. Il devient donc impératif de rechercher des solutions pratiques pour assurer un apport nutritionnel adéquat.
Les compléments alimentaires peuvent ainsi apporter un soutien nutritionnel et vitaminique essentiel pour se maintenir en forme.
● Compléments alimentaires au Moringa : Un soutien adapté
C'est là que les compléments alimentaires Moringa+Boost se révèlent être une option judicieuse. Disponibles sous différentes formes, tels que gels, poudres, gélules ou infusions, ces suppléments offrent une solution pratique pour garantir aux Seniors l’apport de nutriments essentiels dont ils ont besoin. Ils peuvent être intégrés facilement dans la routine quotidienne, offrant une commodité plus que bienvenue.
Originaire d'Inde, cultivé également en Afrique et, depuis peu, dans le Sud de l’Espagne, le Moringa oleifera est un trésor de nutriments.
Le Moringa a une croissance extrêmement rapide : entre 3 et 4 cm par jour et peut atteindre une hauteur de 10 à 12 mètres à l'état sauvage.
Néanmoins, en agroforesterie, on le maintient à une hauteur comprise entre 1,80 et 2 mètres pour que les feuilles puissent mieux se charger en nutriments et pour en faciliter la récolte.
Utilisé en Médecine Ayurvédique depuis des millénaires et reconnu par les plus hautes instances de Santé mondiales comme le National Institute of Health (USA), le FAO (ONU), Action contre la Faim et la Croix Rouge Internationale, le Moringa est un arbre généreux qui ne demande presque rien à la Terre.
Cette plante polyvalente, également connue sous le nom de "l'arbre miracle" ou "l'arbre de vie", offre une gamme impressionnante de bienfaits nutritionnels.
● Le Moringa : Une pépite nutritionnelle pour les Seniors
Ses feuilles sont une source concentrée de Vitamines A, B2 et E, de Calcium, de Potassium, de Fer, de protéines et d'antioxydants. Cette diversité nutritionnelle en fait un superaliment polyvalent, capable de combler diverses lacunes nutritionnelles qui peuvent devenir plus prononcées avec l'âge.
● Le Moringa : Un puissant antioxydant
La santé cardiovasculaire reste une préoccupation prédominante chez les Seniors.
Les propriétés antioxydantes du Moringa, associées à sa capacité à maintenir une pression artérielle saine, en font un soutien naturel pour la fonction cardiaque.
Également, le Moringa est riche en flavonoïdes et polyphénols qui jouent un rôle essentiels dans la lutte contre les radicaux libres, responsables du vieillissement des cellules.
● Le Moringa : Une bombe de Vitamine A
La très haute teneur en Vitamine A du Moringa soutient efficacement l’organisme car elle aide au maintien de la vision, des muqueuses et de la peau.
Elle contribue aussi au bon fonctionnement du système immunitaire.
● Le Moringa : Un allié énergétique
La richesse en Fer, Magnésium et Potassium du Moringa contribue à réduire la fatigue.
La Vitamine B2 quant à elle, intervient dans le métabolisme des glucides, lipides et protéines, les transformant en énergie.
● Le Moringa : Un renfort du Système Immunitaire
La Vitamine E soutien le système immunitaire des personnes âgées.
Elle prévient la maladie de Parkinson et d’Alzheimer, la dégénérescence maculaire et la cataracte. Elle soulage également les symptômes de l’arthrite.
● Le Moringa : Une mine de protéines végétales
Le Moringa contient 20 acides aminés, dont les 8 essentiels.
Fait exceptionnel pour un végétal, le Moringa a une haute teneur en protéines (entre 22 % et 28 %). Etant de nature végétale, elles sont facilement digestes et permettent de réduire l’apport de protéines animales, donc de réduire le cholestérol.
● Le Moringa : Un soutien digestif
La haute teneur en fibres du Moringa facilite le transit intestinal. Cela permet donc à l’organisme de mieux assimiler les nutriments contenus dans l’alimentation.
D’autre part, les fibres contribuant à la sensation de satiété, elles peuvent aussi intervenir dans le processus de perte de poids.
● Le Moringa : Un confort pour les diabétiques de Type II
Les Autorités Sanitaires Européennes ont relevé que le Moringa contribue à faire baisser le taux de glycémie dans le sang. En réduisant l’absorption des glucides, il devient donc un allié précieux pour les diabétiques, sous contrôle médical bien sûr.
C’est en constatant les bienfaits de cet arbre généreux que Guy Pierlot, le fondateur de GOODWIN Nutrition srl, a décidé d’entamer des recherches pour développer une gamme de compléments alimentaires dont le fil conducteur serait le Moringa oleifera.
Tout a commencé lorsqu’il a rencontré un ingénieur agronome et un agriculteur en Andalousie, tous deux passionnés par la permaculture et par le Moringa.
Ils lui ont parlé non seulement des bienfaits de cet arbre pour la santé humaine, mais également de l’impact positif de cette culture dans une région fort affectée par l’agriculture intensive.
En effet, le Moringa, cultivé en agriculture biologique, outre sa faible consommation en eau, permet également aux petits agriculteurs d’en vivre décemment sans devoir posséder des hectares de terre.
Il n’en fallait pas plus pour le convaincre de faire connaitre cet « arbre de vie » au plus grand nombre.
Bien que le Moringa soit cultivé de façon plus économique et productive en Afrique ou en Inde, fidèle à ses convictions, il privilégie le circuit court.
Il se rend ainsi régulièrement sur les plantations en Andalousie pour sélectionner lui-même les lots destinés à l’élaboration des compléments alimentaires de la marque.
Ainsi, après de longues recherches et mises au point par des laboratoires européens ainsi que l’obtention des Autorisations Sanitaires Européennes, la gamme Moringa+Boost a vu le jour.
Les sticks de gel Moringa+Boost Seniors ont été étudiés pour contribuer à protéger l’organisme d’un vieillissement prématuré et renforcer les défenses immunitaires.
Prendre un stick le matin avec le petit déjeuner est un excellent moyen de prévenir les effets secondaires provoqués par le vieillissement des cellules, de diminuer les risques de cataracte et de renforcer la production d’énergie par l’organisme en agissant particulièrement sur le cerveau et les muscles.
Les Vitamine A, B1, C et E, ainsi que le Magnésium et le Calcium présents dans les sticks de gel Moringa+Boost Seniors contribuent au bon fonctionnement du système nerveux, du cerveau et du cœur, diminuent les risques de cataractes et de dégénérescence maculaire et contribuent à la formation du collagène nécessaire au renouvellement des tissus et à l’élasticité de la peau, ainsi qu’au renforcement du cartilage et des gencives.
Aux bienfaits antérieurement exposés du Moringa, ont été ajoutés du Guayusa et du Curcuma. Cette infusion a été créée pour apporter les antioxydants et l’énergie nécessaire pour passer une journée confortable et dynamique, en renforçant ses défenses immunitaires.
Riche en acides aminés, vitamines et antioxydants, le Guayusa aide à améliorer la concentration, à augmenter l’énergie et à faire baisser le stress, grâce à sa teneur naturelle en Théobromine et en L-Théatine.
Le Curcuma quant à lui, contient de puissants antioxydants et offre d’extraordinaires propriétés anti-inflammatoires.
Parfumée à la citronnelle et au zeste de citron, adoucie par une légère touche de Stévia, un mug bien chaud le matin et un autre en début d’après-midi vous apporteront les antioxydants et l’énergie nécessaire pour toute la journée ! A consommer chaud ou froid.
Afin de renforcer ses défenses immunitaires et de protéger son organisme en automne et en hiver, il est conseillé de suivre le programme IMMUNE SYSTEM Moringa+Boost durant 60 jours consécutifs.
On peut néanmoins le suivre aussi lorsque l’on se sent plus faible, afin de bénéficier des apports permanents du Moringa, de la Vitamine D, du Magnésium et du Zinc.
Pour les personnes en burnout, l'action combinée des propriétés intrinsèques du Moringa, du Bisglycinate de Magnésium (gestion du stress), du Gluconate de Zinc (fonction cognitive) et de la Vitamine D va agir sur le niveau du stress, sur le métabolisme du cerveau ainsi que sur la fatigue et contribuera à mieux combattre les effets néfastes du burnout sur l'organisme.
Récoltées à la main, lavées et séchées naturellement sur le lieu même de production afin de préserver toutes leurs propriétés, les feuilles de moringa sont ensuite réduites en poudre et conservées hermétiquement à l’abri de la lumière.
A celle-ci, a été ajoutée de la poudre de fruits d’Acérola.
Extrêmement riche en Vitamine C, l'Acérola est également une source de minéraux et d'antioxydants. Il combat les infections bactériennes et stimule le système immunitaire.
Il contient du Fer, du Phosphore et du Bêtacarotène (Provitamine A), ainsi que des Polyphénols qui sont de puissants antioxydants. Ceux-ci combattent le stress oxydatif (dommages au niveau des cellules) causé par la pollution, les radiations, les rayons UV, le tabac, l'inflammation, etc.
La poudre de Moringa & Acérola s’accommode très bien à différents aliments sucrés ou salés comme les yaourts, smoothies, salades de fruits, légumes grillés ou pestos.
Il s’accorde harmonieusement avec la banane, la pomme, l’ananas, la pêche, la mangue, l’abricot, le coco, la carotte, le céleri, l’aubergine, la patate douce et le gingembre, par exemple.
Le Moringa se positionne comme un élixir de vie pour les Seniors, offrant une panoplie de nutriments essentiels pour une vie pleine de vitalité.
En combinant une alimentation équilibrée avec l'apport judicieux de compléments alimentaires Moringa+Boost, les Seniors peuvent entretenir efficacement leur santé globale et garder la forme.
Ainsi, plongez dans le monde du Moringa et permettez à cette arbre exceptionnel d'être votre compagnon de route dans ce voyage vers une vie saine et épanouissante !
Il est impératif de souligner que toute modification significative de l'alimentation, y compris l'introduction de compléments alimentaires comme le Moringa, devrait être discutée avec un professionnel de la santé (médecin, nutritionniste, etc.).
Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Demander conseil à un professionnel de santé si l’on suit un traitement médicamenteux.
Ne pas consommer de moringa en cas d’hypoglycémie.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
Liens internes :
https://www.terre-des-seniors.fr/actualites/sante/la-prevention-des-maladies-chez-les-seniors
Liens externes :
https://moringaboost.com/sante-et-moringa/les-bienfaits-du-moringa-pour-les-seniors/
Synthèse Google :
Il est essentiel pour les Seniors d’adopter une alimentation saine et de la renforcer par les compléments alimentaires Moringa+Boost, spécifiquement étudiés pour eux.
Le Moringa aide les Seniors à prendre soin de leur santé de façon naturelle et les compléments alimentaires Moringa+Boost ont été spécifiquement étudiés pour renforcer la santé des Seniors.
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